Leistungsdiagnostik

Leistungsdefizite, Beschwerden und Verletzungen bei Sportlern sind oft auf falsches Training oder unzureichende Kenntnisse üer persönliche Grenzwerte zurückzuführen. Umso wichtiger ist es für Sie, von Anfang an Ihr Training richtig zu planen.

Bei uns finden Sie dazu die richtigen Ansprechpartner. Wir ermitteln nach einer gründlichen Anamnese Ihre aktuelle körperliche Leistungsfähigkeit. Durch Laktatmessung ermitterln wir Ihre persönlichen Auslastungsdaten wie Herzfrequenz, anaerobe Schwelle oder Laktatwerte.

Auf Basis dieser Daten entwickeln wir Ihren ganz individuellen Trainingsplan. Passend zu Ihrem Leistungsstand, der verfügbaren Zeit und zu Ihrem persönlichen Zielen. Ambitionierte Sportler können so ihre Ausdauer und Belastungsfähigkeit erhöhen und sich gezielt auf ihre Wettkampftermine vorbereiten. Wir können sie während Ihrer gesamten Trainingsphase betreuen.

• Freizeitsportler wissen um ihren aktuellen Leistungsstand und können so ihr Training neu ausrichten und optimieren.
• Übergewichtige werden duch gezieltes Training im individuellen Fettverbrennungspuls ihr Gewicht reduzieren können.
• Reha-Patienten können ihren Trainingsrückstand effektiv aufholen.

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